Luftfritösen på 6 liter gör dig till en mästerkock på några sekunder och kan enkelt laga mat hemma
Nu, när du funderar på att göra läckra och överseende grillrecept hemma, är en fritös den första köksapparaten du tänker på.Om inte, då är det dags att ändra det!Airfryern är en kraftfull köksapparat för att tillaga stekt kyckling till perfektion, steka pommes frites, göra benfria kycklingbröst och mer.Det är en mångsidig fritös, och en extra bonus är att den gör all matlagning åt dig, så att du kan fokusera på andra rätter.Det här är min introduktion till denna mångsidiga fritös, som gör all slags mat med lätthet, och introducerar dig till exemplet att göra benfria kycklingbröst.
Krispigt benfritt kycklingbröst
Huvudfunktionen hos denna fritös är en enknappsstart, ett visuellt fönster, och du kan observera matförändringar när som helst.Den levereras med en avstängd minnesfunktion för att möta behoven hos vanliga familjer.Följande är hur man gör knapriga benfria kycklingbröst.
Ingredienser: 4 benfria kycklingbröst utan skinn
● 1 msk extra virgin olivolja
● 1/6 kopp panko ströbröd (kan vara glutenfri)
● 1/8 kopp riven parmesanost
● 4 tsk italiensk krydda
● 1/8 tsk havssalt
● 1/8 tsk nymalen peppar
Total tid: 20 minuter – Förberedelsetid: 5 minuter – Tillagningstid: 15 minuter – Serverar: 4 personer
riktning:
1. Ställ in fritösen på 350°F och förvärm i 3 till 5 minuter på kycklingbröstläge.
2. Kombinera ströbröd, ost, kryddor, salt och peppar i en stor skål eller bakplåt.Pensla båda sidorna av kycklingbrösten med olja.Täck var och en helt med ströbrödsblandningen, tryck in den i köttet så att den håller ihop.
3. Lägg kycklingbrösten på airfryern eller grillen.Koka i 8 minuter.Vänd på kycklingen och fortsätt koka, 5 till 7 minuter, tills innertemperaturen når 165°F.
4. Ta upp kycklingen på en ren skärbräda och låt vila i minst 3 minuter.Skär brösten i 1/2-tums tjocka sektioner.Servera med dina favoritnudlar och lägg till såser efter eget tycke.
Slutligen är airfryern också lätt att rengöra efter tillagning, ta bara ut pannan。Du förtjänar denna mångsidiga airfryer。
Posttid: 2022-jan-17